با دقت قدم بردارید آیا شما میخواهید شانس آشنی خود را بعد از جدایی افزایش دهید؟ گذر کردن از جدایی از همسرتان به طور اتفاقی حاصل نمیشود. اگرچه، افرادی که قادر هستند که پس از جدایی اختلافاتشان در ازدواج را کنار بگذارند، عموما برای افزایش شانس اینکه همه چیز برای ازدواج رو به راه باشد […]
مشاور خانواده
5 نشانه های یک رابطه سمی چیست
آیا رابطهام سمیاست؟ ازکجا بدانیم رابطه سمی داریم؟ اگر اخیرا این سوالات را از خود کردهاید به احتمال زیاد در رابطهای سمی هستید. نگرانی دربارۀ چگونگی خارج شدن از ازدواجی سمی یا چگونگی رفتار با همسری سمی راه بهجایی ندارد. پایان دادن به روابط سمی و رها کردن افراد سمی بههیچ وجه آسان نیست، اما […]
با وجود بچه چطور طلاق بگیرم
آیا شما در این فکر هستید که چطور با وجود فرزند طلاق بگیرید؟ یا چطور با وجود داشتن یک بچه از، رابطه زناشویی خارج شوید؟ شما در پیمان ازدواجی هستید که کارآیی ندارد، اما، شما بچه هم دارید. بنابراین، ترک یک رابطه زناشویی با وجود داشتن بچه، تصمیم آسانی نیست، به دلیل اینکه این تصمیم […]
چطور ازدواج موفقی داشته باشیم؟
ازدواج و رابطه زناشویی برای انسان در دوره های مختلف معنا و شرایط متفاوتی داشته است. در دوران باستان، ازدواج به معنای شرایطی بود که در آن یک زن در تملّک همسر خود در می آمد. امروزه هم در برخی از فرهنگ ها چنین تفکراتی برای رابطه زناشویی وجود دارد. حتی در برخی از فرهنگ […]
چگونه به خودآگاهی مناسبی از خود برسیم؟ (قسمت دوم)
خودشناسی کرده ام تا خود شناسم خویش را در محک آوردمی، از حال خود جویا شدم در قسمت اول هفت گام اولیه خودآگاهی را معرفی کردیم،که عبارتند از ویژگی های جسمانی و ظاهری، توانمندی ها، ویژگی های فردی، نقاط قوت، نقاط ضعف ، باور ها و ارزش ها و در نهایت اهداف، که در ادامه […]
علت بی خوابی و راهکارهای مبارزه با آن چیست؟
بی خوابی (Insomnia) یک اختلال شایع خواب است که باعث میشود به خواب رفتن به کاری سخت و طاقت فرسا و گاهی غیر ممکن تبدیل شود. تعداد بیشماری از بزرگسالان در سراسر دنیا از بی خوابی مزمن رنج می برند. این ناتوانی دیوانه کننده در زمان خواب به سراغ آنها می آید. خوشبختانه درباره بی […]
چرا قضاوت دیگران را می کنیم؟
“هر بار که به قضاوت دیگران می نشینیم در حال آشکار کردن بخشهای شفا نیافتۀ خویش هستیم” فریدریش نیچه همه ما با قضاوت کماکان آشنا هستیم. کمتر کسی از بین ماست که با کلامی از دوست یا اعضای خانواده اش ناگهان سکوتی مبهم همه وجودش را فرا نگرفته باشد و احساس نکند که ای کاش […]
انتظارات از خودتان چقدر واقعی است؟
همه ما در زندگی مان به دنبال آرامش هستیم و از نا آرامی و اضطراب گریزانیم. بد نیست آگاه باشیم که یکی از چیز هایی که ما را مضطرب و نگران می سازد و در زندگی برای ما مشکلاتی ایجاد می کند، انتظارات غیر منطقی است که از خودمان داریم. انتظار زیاد از خودمان به […]
رابطه زن و شوهر چگونه باید باشد؟
همواره با کمک علم و تکنولوژی به دنبال اکتشافات بیشتر در دنیای بیرون از خود هستیم تا شناخت بهتری از جهان پیرامون داشته باشیم. شناخت جهان و کشف دنیای پیرامونمان احساس قدرت و امنیت بیشتری به ما می دهد، گویی بر اسبی سوار هستیم که افسارش بر دستمان است و می دانیم به کجا می […]
با همسر بد دهن و عصبی چه باید کرد؟
بیش از اینکه آغاز یک رابطه مشترک اهمیت داشته باشد، نگهداری و حفظ آن بسیار مهم است. برای یک رابطه سالم و موفق قطعاً عوامل زیادی نقش دارند، اما یکی از مهمترین عامل رابطه مشترک، احترام زوجین به همدیگر است. بد دهن و عصبی بودن مانند سنگی کوچک به آرامی بر بدنه زندگی شما ضربه […]